星空体育官方网站此次瑜伽培训班是上学期第一批瑜伽培训班的继续，也是工会安排的系列文体活动之一。

　　我校开展女职工瑜伽培训，报名人数超过500余人星空体育官方网站。为了确保培训质量星空体育官方网站，上学期首先对以科教人员为主的16个学院的280余名教职工分两期进行了为期一个月的培训。这次培训主要以管理服务人员即各职能处室的220余名管理人员进行的培训，为确保培训效果，培训分两个班进行。

　　通过瑜伽初级班的培训学习，学员们对瑜伽有了初步认识，领略了瑜伽带给身体的诸多变化，提高了女职工关心自身健康的意识，矫正自己平时不良的坐姿，提高集中精神的能力星空体育官方网站，舒缓紧张，减轻压抑，消除心理障碍，恢复内心的平和安宁，增强广大女职工的身心健康和气质修养，保持良好的心态，更好地服务于学校的教学、科研和管理工作。